MÉXICO.- Las enfermedades del corazón siguen cobrando relevancia en México, especialmente entre las mujeres, quienes presentan mayores complicaciones tras un evento cardiovascular.
De acuerdo con especialistas, las mujeres tienen 29% más probabilidades de sufrir un segundo infarto, además de un 28% más riesgo de angina, 40% más de insuficiencia cardíaca y 18% más de daño renal, en comparación con los hombres.
La Asociación Americana del Corazón advierte que muchas mujeres creen que un infarto siempre se manifiesta de forma evidente. Sin embargo, la realidad es distinta, ya que los síntomas pueden ser sutiles o incluso engañosos.
Presión o dolor en el centro del pecho que aparece y desaparece
Molestias en brazos, espalda, cuello, mandíbula o estómago
Falta de aire, incluso sin dolor en el pecho
Sudoración fría
Náuseas
Mareo
Aunque el dolor en el pecho sigue siendo el síntoma más frecuente, algunas mujeres describen una sensación distinta.
“Algunas pacientes reportan presión en la parte alta de la espalda, como si algo las apretara o les rodeara el cuerpo”, señala la Asociación Americana del Corazón.
A diferencia de los hombres, las mujeres también pueden experimentar señales menos relacionadas con el corazón, lo que complica la detección temprana:
Ansiedad
Malestar estomacal
Dolor en hombro, espalda o brazo
Fatiga extrema o debilidad inusual
Obesidad en México agrava el riesgo cardiovascular
Por otro lado, especialistas de la UNAM alertan sobre el impacto del sobrepeso y la obesidad en la salud femenina.
La doctora Ana Lilia Rodríguez Ventura explicó que estas condiciones deben considerarse enfermedades crónicas, ya que generan inflamación en todo el cuerpo y aceleran el envejecimiento.
Además, señaló que hasta la mitad de las niñas en México presenta niveles de grasa corporal fuera de rango, lo que puede provocar problemas hormonales, como ovario poliquístico, acné y dificultades reproductivas en la adultez.
“El 75% de los adultos vive con sobrepeso u obesidad, y ya normalizamos ver a niñas y niños en esta condición”, advirtió.
Frente a este panorama, expertas coinciden en que modificar el estilo de vida resulta clave para prevenir enfermedades.
Adoptar hábitos saludables puede disminuir hasta en 89% el riesgo de diabetes y padecimientos cardiovasculares.
Hacer ejercicio de forma regular
Mejorar la alimentación
Reducir productos ultraprocesados
Evitar el consumo de tabaco y alcohol
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