Cuidados ante el calor para proteger tu salud

El golpe de calor puede matar. En lo que va de 2025, México registra 12 defunciones por esta causa. Según la Secretaría de Salud, el golpe de calor se presenta cuando la temperatura corporal supera los 41 °C. Por eso, ciudades como Veracruz, Tabasco y Chiapas concentran más casos fatales.

Tener piel seca y caliente, confusión, náuseas, vómitos y calambres son síntomas que, si no se atienden, pueden provocar daño cerebral y muerte. En Benito Juárez, el Director de Salud Municipal, Héctor González, advierte sobre estas enfermedades y recomienda actuar con inmediatez:

“Cuando tenemos un golpe de calor, la gente no está sudando. Eso es algo, es un dato patognomónico y hay deterioro al estado cognitivo, hay deterioro al estado neurológico. Cuando tenemos agotamiento por calor, la gente sí está sudando y el estado neurológico se conserva”, expresó.

En cambio, el agotamiento por calor, suele presentarse tras varios días y, aunque es menos severo, puede escalar rápidamente, especialmente en menores:

“Cuando el niño no acepta la vía oral y vemos que está llorando sin lágrimas, las mucosas están pálidas, deshidratadas y secas, ese niño inmediatamente se tiene que llevar con algún facultativo.”

Por ello, recomienda mantenerse alerta y detectar las señales a tiempo para, en caso de ser necesario, acudir al médico.